南麂列岛旅游景点有75处之多，主要有大沙岙、三盘尾、竹屿百屿三大景区。主要旅游景点资源特色为：宛如仙境的海岛形胜，神韵迷人的崖岸奇石，令人尚往的碧海金沙，独特而珍奇的生物景观和闪烁名将光芒的人文遗迹。其中大沙岙海滩宽800米，长600米，水质、沙质皆属上乘，是全国著名的海滨大浴场，被专家认为是浙江省最具有开发潜力的沙滩；南麂岛有贝类403种、藻类174种，总数占全国总数的30%和20%，居全国之首，被誉为“贝藻王国”；三盘尾天然壁画被专家誉为“国宝”，气势恢宏，鬼斧神工；天然草坪面积达63亩，常年绿草如茵；人入其内，疑进仙境；大擂岛水仙满山遍野，花香扑鼻；在岛上观海上日出，气象万千，幸运的游客还能欣赏到奇妙“海市蜃楼”。南麂还是郑成功收复台湾的练兵场，至今留有摩崖题刻等多处遗迹。

南麂列岛旅游景点（1）海湾
    南麂列岛的海湾不仅数量较多，而且沙平流缓，景色优美，海滩形态上一般呈狭深状。主要海湾有南麂港湾、国胜岙、马祖岙和火棍岙。马祖岙在距岸250米之内、火焜岙在距岸520米以内，均为沙质滩面，是较好的海浴场所。
    大沙岙沙滩浴场可能是浙沪一带沿海最理想的海滨浴场。大沙岙在南麂本岛的西南部，呈新月形，长达600余米，纵深达300余米。这里金黄色的沙滩纯净松软，湛蓝色的海水常年洁净透明。浴场两旁的岬角深入海中，自然环境幽雅秀丽，浴场淡水充足，滩地宽广，可同时容纳千人游泳。

南麂列岛旅游景点（2）海岛
    在南麂列岛的31个海岛中，风景较佳的23个。主要有南麂本岛、大（左木右霜）山岛、笔架山岛、竹屿、中屿、后麂岛、龙头屿、头屿、小屿、虎屿、门屿、平屿、小破屿及空心屿等。
    南麂列岛诸岛屿大小不一，景观各异。每个岛屿，即是一个兼山海奇观的世外桃源、海上仙境。如位于大沙岙口内的虎屿，因其外形如一卧虎而得名。屿上可观奇石怪礁，亦可听涛看海。 

南麂列岛旅游景点（3）海礁
    海礁因其受潮水涨落之故，有明礁、暗礁和干出礁之分。南麂列岛共有60余个海礁景点。
    明礁是始终出露于海面之上的岛礁。在南麂列岛中，约有18个景致较佳的明礁，主要有中心礁、空心屿北礁、南礁、龙船礁、北礁、门屿中礁、尖石礁、老人礁和东溜竹礁等。
    暗礁目前一般濉旅游景观价值。干了礁景观共有40余个，主要有西溜竹礁、平礁、娘子礁、南风礁、磨石礁、立人礁、七星礁、兄弟礁、南礁、梅花礁、眼睛礁、七子礁和大平礁等。
    海礁的自然景观是十分独特的。如有一座名叫“别有洞天”（又称尖屿）的海礁，有着与其名称相当的自然景同。其实，这是一个长形的海礁，位于南麂本岛的南端。由于海浪的长久冲蚀，形成了一个高达30余米、宽约10余米的贯通巨洞，宛若有一巨龙穿礁而过留下了这一巨孔，实质是一个残留的海蚀穹。
    在此海礁四周围的海蚀平台上，遍布礁石，形状各异；平台上面，滩险水急，是听涛、垂钓、观日出的佳处。

南麂列岛旅游景点（4）岩礁
    从旅游角度上认为某些出露于海中的岩石，具有一定的观赏价值。如大连的金沙滩外诸石、青岛的石老人及山海磁外的美女坟等，均是颇具特色的岩礁景观。在南麂列岛，这样的岩礁景观约有30余处，主要有“天然图画”、“老人岩”、“大象岩”、“狮伏象岩”、“犀牛岩”、“龙门”、“兵书峡”、“猴子拜观音”、“父子迎宾岩”、“望夫石”、“小蓬莱”、“情人岩”、“鼓浪涧”、“金鸡岭”、“灵猫岩”和“石林”等。
    如鼓浪涧，是一个有一条2米多长裂缝的凹形礁。每当东南风起，海水冲击此狭小裂缝中，会发出钟鼓敲击般的美妙涛声。相传当年蒋介石之妇宋美龄甚爱听鼓浪涛声，每逢夏秋之交，东南风起，必登此礁聆听一番。
    又如一名叫蜡烛礁的，位于大沙岙口子的两侧，海浪冲击，崖体崩落，残留几根石柱，孤立海中，远远望去，宛如支支蜡烛。最长一支高达18米，有“擎天大柱”之别名。 

南麂列岛旅游景点（5）岬角
    岬角是包围海湾两端突出于海中的狭长岩体。由于岬角处风大浪高，一般呈出现悬崖陡立、怪石嶙峋、惊涛拍岸的壮观景象。
    南麂列岛的岬角景观主要有5处，即龙嘴头（海龙嘴）、白岩头嘴、大山嘴、后隆嘴和东嘴头。它们分别在南麂本岛的西、北、东端，一般宽度为100余米至400余米，长达二、三百米。

南麂列岛旅游景点（6）贝藻
    南麂列岛以其极为丰富的海洋贝藻类生物资源著名全国。游人至此，随处俯首，即可拣拾各类珍奇的贝藻生物。在马祖岙上，有着养殖的多种珍贵海洋生物；在国胜岙的泥滩上，到处可见各种奇形怪状的贝类；在龙船礁的礁石上，嵌满了藤壶、触嘴等珠宝似的多种贝类和藻类生物。

南麂列岛旅游景点（7）美龄别墅
    南麂岛上的人文历史景观较少，除在国胜山上有一个传说是郑成功当年在此练兵的练兵场，以及几处刻有“虎林”、“海天拱印”、“石首呈珠”等字迹模糊的摩崖外，美龄别墅便是其中最重要的一处景点了。
    别墅是一座隐蔽于绿林丛中的石砌小屋，分堂屋、厢房、厨房等，共五间，坐落于大沙岙北山坡上。别墅造型别致朴实，与环境和谐，屋前有榕树两株，附近还有池塘一口，周围是颇为幽雅恬静的。
    南麂列岛上，除上述一些主要景观外，还有其它的一些景致可游览一番。如在三盘尾可观日出，在大山顶可赏日落，领略一番海上晨昏之景象。又如在大（左木右霜）山岛可观水仙花，在三盘尾还有大片的草坪，以及榕树、台湾相思树等。

    形成于遥远地质时代的南麂列岛，因其优越的地理位置，拥有了华东沿海难得的天然海鸟风景和海洋生物资源，加上尚未被污染和破坏的环境、清新的空气、清澈的海水和清洁的海滩，相信不久便会成为人们游览观光的又一个新天地。